Jeśli interesuje Cie bycie asystentem, to się rozejrzyj, bo u mnie w sądzie, to co 3-4 miesiace jest konkurs i nie zawszesą kandydaci. A jak wywnioskowałam to Ty z zachodniej Polski jesteś, a u Was chyba łatwiej. Ja to ściana wschodnia jestem, i tutaj z pracą dla prawników dużo trudniej. I trzeba się pospieszyć, bo nidługo wyjdą nowi ludzie z [...]
ale to wszystko ma swoje złe strony, bo czasem żal mi kasy na naprawdę potrzebne rzeczy %-) telefon komórkowy kupowałam 4 miesiące, dopiero teraz zamówiłam by mieć zdjęcia na podsumowanie, więc przy okazji telefon z aparatem :))
własnie! jedzenie!, za 3-4 miesiące otweram razem z kolegą reustauracje. ok. 60 m2. Karta dań idealnie dopasowana do ludzi zdrowo jedzących, piers z indyka grilowana ok 200-250 , ryż brązowy + strączki i jakas surówka z pomidorów, koszt zrobienia, 3-4zł a bedzie kosztowało 10 max .. qazar jak jest z wartościami kawioru?
kiras3, zaznaczyłem, że gdy tylko osiągne 85kg to idę na siłownie po moją klatę (tylko ją szybciutko wyrzeźbię w 3-5 miesięcy)! Aktualnie przy zimowym treningu (taniec, boks, bieganie, łyżwy) i na mojej diecie czyli w 4 miesiące przytyłem z 66 do 74,5kg :) Zmieniony przez - Bunczuczny w dniu 2012-03-13 19:57:35 Zmieniony przez - Bunczuczny w dniu [...]
[...] jaka odrzywke kupic na SILE Ja 21:22:33 kupe jedz 7373901 22:09:53 Witam mam 1 pyt co kupic najlepiej na sile z odrzywek moj wzrost 174 cm waga 66kg cwicze juz jakies 4 miesiace i wczesniej bralem NitroBolan 2 i HMB revolusion. Interesuje mnie TYLKO jak narazie SILA i co upic zeby PRZYROSLO JEJ JAK NAJ WIECEJ... Ja 22:10:19 jedz kupe [...]
DZIEŃ 44/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg http://imageshack.us/a/img33/6346/dieta20130515.jpg http://imageshack.us/a/img703/7659/trening00.jpg http://imageshack.us/a/img33/6977/trenav.jpg Nogi milczą. Może to faktycznie żyły? Cały dzień dziś latam i cisza. W sumie jak mnie dopadała to chyba zawsze jakoś wtedy od dłuższego czasu [...]
Siema ! Wykrakales aiiasse, watroba wytrzymala, ale lokiec nie Chrzastka w lokciu mi pekla dzisiaj podczas treningu... conajmniej 4 miesiace bez silowni A jutro operacja
Jakość kiepska ale jest plan żeby trzymać się tego przez najbliższe 3-4 miesiące. Waga maks 105kg. Zobaczymy. /SFD/2016/7/25/a0463c28627c45b1a62a6d2118b3fd7e.jpg
[...] a teraz innym jest tak prze***a....e w wojsku i to nie tylko w gromie ale na przyklad w marynarce sam sluze na okretach podwodnych ,i dla przykladu w piatek wyslalismy okret podwodny na patrol na srodziemne to s****isyny poucinali chlopakom wszystko co tylko mozna wszystkie dodatki a wiezcie 4 miesiace w takim zamkniecu to nie zycze nikomu
mass nabór listopadowy to jest dla osób które zakończyły proces rekrutacyjny %-) twój nabór to najszybciej to za rok będzie, jak wszystko zdasz, a to trwa około roku na pierwszy egzamin będziesz czekała 3-4 miesiące na razie to etap rekrutacji, nabór tzn. wybieranie najlepszych z największą ilością punktów ze wszystkich testów :-) do testów może [...]
No w sumie skoro i tak idzie mi to jak krew z nosa , może jutro wykrztuszę ostatni trening i od poniedziałku na rege. Wiem że powinno się podsumowanie zrobić , ale skoro już jestem 4 miesiące na redukcji to tak kusi mnie żeby podsumowanie zrobić na 6mcy ;> (już o tym pisałam w spamie :D )
Jeszcze musze sie pochwalic ze odchudzilam moja mame przez ostatnie 4 miesiace z ladisowa dieta o 10kg i prawie 40cm w obodach 88-O cala rodzina sie mnie dopytuje skad ja sie tak na tym znam i co to za dieta-cud ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyrzucili mnie z działu ochudzanie, to piszę tutaj :D krótka metryczka: 15lat, 178cm, 75kg (69 przed redukcją), 4 miesiące stażu, waga pokazuje 13% bf, ale na oko jest to jakieś 20% Jako że masa jutro się kończy, zgodnie z planem, to zastanawiam się jak rozplanować redukcję. Zastanawiałem się nad takimi wariantami: -ciągła, powolna redukcja od [...]